Juegos y actividades para fortalecer las manos en niños que empiezan a escribir

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Los niños empiezan a practicar la escritura en primaria, sin embargo, si tu peque ya tiene un poco más de 3 años le puedes preparar poco a poco con estas actividades y juegos para fortalecer las manos, así cuando llegue el momento de escribir, tendrá la resistencia necesaria para coger el lápiz correctamente.

Actividades para niños que empiezan a escribir

Estas son algunas actividades sencillas de realizar, aparte de ser perfectas para fortalecer las manos de tus hijos.

Colorear

Esta actividad resulta muy divertida, pueden plasmar lo que ellos quieran. Le puedes entregar algunas hojas blancas y lápices de colores.

También puedes imprimir dibujos para colorear, algunos sitios web ofrecen una amplia variedad de ellos y se pueden descargar de manera gratuita.

Hacer ejercicios con las manos

Hay ejercicios que fortalecen los músculos de las manos, uno de los más sencillos es abrir y cerrarlas.

Pídele que extienda su mano derecha con la palma hacia arriba, luego que la cierre con lentitud, después la debe abrir. Esta actividad la puede repetir unas 5 veces en cada mano.

Ejercitar con esponjas

Es una variación del ejercicio explicado anteriormente. El niño o niña debe sostener una esponja, para luego comenzar a abrir y cerrar la mano.

Si sientes que el peque se aburre, puedes coger dos contenedores, uno con agua y el otro vacío.

Dile a tu hijo que con ayuda de una esponja lleve el agua de un contenedor al otro, así la tendrá que exprimir para poder trasladar el líquido.

Unir contenedores con sus tapas

Vas a necesitar dos cestas, una con contenedores vacíos y la otra con sus respectivas tapas. Pídele a tu hijo que encuentre la tapa de cada contenedor y lo cierre, le puedes ayudar en caso de que requiera un poco de motivación.

Juegos que fortalecen las manos

Si tus hijos consideran que las actividades mencionadas son aburridas, no dudes en llevar a cabo estos juegos para fortalecer las manos en niños que empiezan a escribir. ¡Un poco más de diversión!

Soy una carretilla

Dile a tu pequeño que se coloque en el suelo acostado boca abajo. Colócate detrás de él, coge sus piernas sujetando los tobillos con firmeza y sube sus pies mientras mantiene sus manos en el suelo y extiende sus brazos.

Repite esta operación las veces que sean necesarias hasta que tu peque sienta confianza en la fuerza de sus brazos. Cuando esto ocurra, entonces puedes pedirle que avance con sus manos, mientras sujetas sus pies.

Bailar siguiendo instrucciones

Bailar es una actividad que genera mucha diversión, pero puedes utilizar la ocasión para enseñar a tus hijos a orientarse en el espacio con las nociones básicas: delante – detrás, derecha – izquierda, arriba – abajo.

Pueden hacer una rueda y comenzar a moverse al ritmo de la música, luego dar una orden, como “manos hacia delante”, y todos lo hacen.

Después, pueden seguir bailando con normalidad, mientras llega el momento de dar una nueva orden.

Globos graciosos antiestrés

Coge algunos globos de colores y comienza a rellenarlos con harina, arena fina, arroz, o cualquier otro material que le proporcione suavidad al tacto.

Con ayuda de unos marcadores, pinta caras graciosas. Este va a ser un nuevo amigo para tu hijo. Va a cumplir la función de una pelota antiestrés, tu peque lo podrá apretar con las manos y no se va a lastimar, al contrario, ejercitará los músculos de cada mano.

Te invitamos a colocar en práctica estos juegos y actividades para fortalecer las manos de los niños, de esta manera, empezar a escribir no será un proceso complejo. Si tienes alguna experiencia o recomendación al respecto, no dudes en compartirla en los comentarios.

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