«El mundo pertenece a quien se atreve», decía Charles Chaplin. Darles a nuestros hijos las herramientas para que muestren al mundo quiénes son, qué desean y qué han aprendido será muy útil para que puedan construir relaciones sanas. Hoy aprenderemos sobre algunos juegos que les permitirán a los niños tímidos mejorar su autoconfianza.
Los niños y la timidez
Algunos niños son muy extrovertidos; otros introvertidos. A algunos les gusta estar rodeados de gente y expresarse; otros son más reservados. No hace falta que tu hijo o hija quiera ser el centro de atención todo el tiempo, pero en algunas oportunidades la timidez puede ser una característica limitante en su desarrollo social.
Psicólogos explican que la timidez en la niñez suele estar asociada a mecanismos de defensa relacionados con el miedo. Aunque la timidez en sí no es un problema, es importante estar atentos a algunas señales de alerta.
¿El niño se aisla con frecuencia?, ¿es muy callado y poco participativo?, ¿suele molestarse o llorar cuando tiene problemas para socializar?, ¿se siente notablemente incómodo o temeroso cuando debe establecer relaciones con otros niños o adultos? Si la respuesta a la mayoría de estas preguntas es «sí», es hora de ayudarlo a dar el paso con empatía, paciencia y diversión.
Juegos para superar la timidez
Juegos teatrales
Hacer teatro favorece a la memoria, aumenta las habilidades comunicativas y fomenta la construcción de relaciones sociales. Haz la prueba practicando alguna obra de teatro en casa o jugando a las marionetas. Si ves que le agrada, puedes dar el paso de inscribirle en clases de teatro junto a otros niños. ¡Verás la diferencia en sus interacciones!
No te rías
Este juego puede ser muy útil para realizar en alguna ocasión especial como en un cumpleaños o en una tarde de juegos con tu peque y sus amigos. Para hacerlo, debes formar dos filas de niños, una frente a la otra. Cada uno tendrá la misión de hacer reír al niño que está en frente. Quien logra hacer reír, gana, ¡pero todos se divierten! Esta nos parece una opción fabulosa para soltar la presión.
Cuentos de valentía
Aquí te invitamos a darle rienda suelta a tu imaginación. Puedes crear un cuento para tu peque en el que el protagonista logre vencer su vergüenza. Si crees que le apetece, ¡invítale a participar en su creación!
¡A bailar!
El baile, al igual que el teatro, es una herramienta genial para soltar la timidez. Al bailar, tu peque liberará estrés, se ejercitará y, si lo hace con frecuencia, podría estar más preparado o preparada para integrarse en situaciones sociales como cumpleaños u otras celebraciones.
Colorea la vergüenza
Detrás de la timidez hay mucho miedo. Si tu peque tiene habilidades artísticas o simplemente le gusta dibujar, invítale a colorear o pintar cómo cree que luce su vergüenza. Luego, pídele que le coloque elementos divertidos, como una nariz de payaso o un sombrero gracioso. Así tu hija o hijo verá que algunos monstruos no son tan terroríficos como parecen.
Conclusiones:
Una de las cosas más importantes para ayudar a los niños a superar su timidez es la empatía. Para ello, es importante que no se hagan chistes sobre sus miedos ni se le obligue a realizar actividades no deseadas.
Prueba con los juegos más afines a su gusto, valora sus esfuerzos, celebra sus logros y hazle sentir que en ti puede encontrar un espacio seguro para ser quién es. Con mucha paciencia verás los resultados.
