Ha llegado el momento de visitar por primera vez la feria, pero tus niños le tienen miedo a los ruidos. ¿Cómo lograr que ellos superen ese temor y disfruten en grande de estos eventos?
Esto no tiene por qué ser un gran problema, dale a tus peques las herramientas que necesitan para superar este temor a algo tan natural como lo es el ruido, siguiendo estos consejos.
Evita hacer burla de sus temores
Todos los padres deseamos que nuestros hijos disfruten a tope cada experiencia de su vida, pero muchas veces el miedo que ellos puedan sentir lo impide, esto nos puede frustrar y colmarnos de ansiedad.
Sin embargo, recuerda que cada niño evoluciona a su propio ritmo y es algo que debes respetar, por eso es importarte evitar burlarse de sus temores o reñirles por lo que sienten.
Y obligar a cualquier niño o niña a enfrentar sus miedos sin las herramientas necesarias, puede ser contraproducente. Ten un poco de empatía, recuerda que el miedo es una respuesta natural del organismo para protegernos de posibles peligros.
Conversa con tu peque acerca de su miedo a los ruidos
Inicia una conversación de manera muy natural con tu hijo o hija acerca de sus temores. Incluso, este aspecto lo puedes manejar como un juego, por ejemplo con unas rondas de preguntas.
Cada uno realiza una pregunta y el otro la responde. Por supuesto, las preguntas que realices a tu peque estarán relacionadas con su temor por los ruidos. Con esto obtendrás información valiosa para poder ayudarle a superar sus miedos.
Detectar el origen del ruido
En muchos casos, el miedo a los ruidos está asociado es al desconocimiento de sus orígenes.
Cuando tu hijo o hija demuestre que tiene miedo, entonces ayúdale a detectar el origen de ese sonido que altera sus nervios.
Recuerda que en aquellos entornos más activos va a existir un mayor número de fuentes de ruido, así que si has decidido llevarlo lo primera vez a una feria, debes tener un poco de paciencia y demostrar la procedencia de esos sonidos, además de enseñarle que no se encuentra en peligro.
Enséñale a autorregularse
Los profesionales explican que la autorregulación es la capacidad que tenemos todos de procesar y manejar nuestras emociones.
Vale destacar que esta capacidad no se desarrolla de manera inmediata, en especial en los niños, así que con un poco de paciencia dale a conocer algunas estrategias para lograrlo como respiraciones profundas, recordar que no corre peligro, que la fuente de los ruidos que le asustan, no le hará daño.
Consulta con un especialista
Como se ha mencionado anteriormente, el miedo a los ruidos es una situación muy normal en los niños, en especial cuando desconocen el origen de los mismos.
Los padres, de una manera u otra le mostramos a nuestros hijos posibles maneras de enfrentar el miedo, pero cuando todo esto falla y este temor es descontrolado, que afecta a tu hijo al punto de que sus reacciones son excesivas, es el momento de solicitar ayuda profesional a un psicólogo infantil.
Este es el profesional que podrá brindar la orientación necesaria para ti como padre o madre y para tu hijo, para superar con éxito esta fobia al ruido.
Tus hijos confían en ti. Para ellos eres la persona más valiente que conocen, aunque no lo digan, por eso esperan que les des tu protección y apoyo. Espero que estas recomendaciones te sean de gran utilidad y si has experimentado esta situación, comparte tu experiencia en los comentarios dando a conocer la estrategia que aplicaste en tu hogar.
